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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pan, migas, seca, rallada, llanura.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pan, migas, seca, rallada, llanura

Pan, migas, seca, rallada, llanura es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, migas, seca, rallada, llanura se enumeran a continuación.

Agua	6.51 g	6.51%
La energía (calorías)	395 kcal
Energía (julios)	1653 kJ
Proteína	13.35 g	13.35%
lípido total (grasa)	5.3 g	5.3%
Ceniza	2.87 g	2.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.98 g	71.98%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	6.2 g	6.2%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.82 g	1.82%
Fructosa	2.46 g	2.46%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.92 g	1.92%
galactosa	0 g
Almidón	59.66 g	59.66%
Calcio, Ca	183 mg	0.18%
Hierro, Fe	4.83 mg
El magnesio, Mg	43 mg	0.04%
El fósforo, P	165 mg	0.16%

Nutrientes en Pan, migas, seca, rallada, llanura